kiedy brac

Ok, nawet lepiej No to jutro power Kiedy zaczac storma i shocka brać? bo mnie juz korci xD

moze zaczac odblok ciut wczesniej, ale przedluzyc cykl jest wrecz obowiozkowe - inaczej skonczy sie brac kox akurat w chwili, kiedy on rozbuja sie na dobre

[...] gluta (1x po treningu,2gi z zma na noc) bralem tak jednak odczuwam lepsza regeneracje z koniugowanej gluty a jak koniugowana to nie ma w zasadzie sensu brac na noc kiedy budzet tez sie liczy wiec wole przed i po treningu co do ZMA zawse bralem przed snem, ale te ktore teraz mam na stanie ma jakies dopalacze i nie moge za bardzo spac [...]

[...] w tygodniu to samo (co drugi dzień) i teraz mam zakonczyc cykl kreatyny?? - tak odstaw rozpoczac go za 3 miesiace jak przejde do splita?? - nie, zostaw sobie na czas kiedy już będziesz nabitym 90kg byczkiem i dopadnie Cie stagnacja tzn. mimo idealnej diety i zmian w treningu nie będziesz robił postępów, wtedy kreatyna Ci pomoże i nie [...]

A czy to jest dzial suple i odzywki? Co to ma wspolnego z treningiem? Suple to dodatek do diety i treningu, bierzesz wtedy kiedy sa potrzebne a nie rozmyslasz czy brac kolejne czy nie, widze tylko jedno ze chyba sam nie wiesz po co jest mono. Skonczyles cykl, to skonczyles po co pchac nadal? robisz przerwe i kolejny.

Nie wiem ale chyba zdecyduje sie na cykl cm3+nitro 2 +storm shock moglby ktos mi napisac dawkowanie jak i kiedy to brac z gory dziekuje ;)

[...] inny sposob aby go zmierzyc, oprocz tego w ktorym mierzymy "fałdke"? jezeli nie ma innych, to zmierze tym i dam znac. i jeszcze takie pytanie, czy istotne jest to, kiedy biore vitaminy i lecytyne? Mam na mysli czy wazne jest to ze na opakowaniach pisze zeby brac do glownego posilku, a ja biore do sniadania. pozdrawiam Zmieniony przez - [...]

Jedni lubia przed inni po, trudno powiedziec kiedy lepiej brac, ja wole po Efekty koncowe i tak beda zblizone do siebie wiec bierz jak wolisz. Zmieniony przez - asgard88 w dniu 2009-01-17 11:20:40

napisz to krok po kroku wawel na prawdę wpadasz ze stivem? bo nie wiem kiedy się brać za redukcję

Joy - ja mam na mysli sytuacje kiedy to lekarz ma w tylku to co naprawde sie dzieje z pacjentem. On wie ze "lek X dziala na depresje" wiec przepisuje. Nie wnika w szczegoly, nie analizuje. Robi to szablonowo-tak jakby z jakiejs instrukcji korzystal. Jak sie okaze ze "pomylil sie" to przepisuje kolejny lek itd. Ja od psychiatry [...]

A od kiedy bym mogła zaczac brac jakas pomoc w postaci spalacza?? diete prowadze przez 2 tygonie narazie...chce zrzucic 20 kg a to ciezkie zadanie. Mozesz mi cos poradzic??

[...] razy w ciagu dnia, do tego l-carnityne i thyrotherm + tak jak pisalem dziennie pol kg kotletow sojowych XD i do tego oczywiscie jakies bcaa i glutamine tylko jak to dawkowac i kiedy? cos jeszcze zalecasz na redukcje ale zeby utrzymac obecny stan miesni a jak sie da to jeszcze ich powiekszenie? Zmieniony przez - Sobczak w dniu 2009-02-22 18:39:38

mam takie proste (chyba) pytanko Czy można stosować naprzemiennie białko i jakiś spalacz tłuszczu? W dniach w których chodze na siłke wspomagać dietę białkiem dla przyrostu masy a kiedy ide biegać lub pływać brać jakiś reduktor na pozbycie się niepotrzebnego tłuszczu.

[...] temat ph chyba na tą chwile odstawie pytanie jednak: novedex podczas cyklu kreatynowego, czy jako ubicie po? NIe wiem czy efekt będzie podobny.Ogólnie skłaniam się spróbować kiedy konczyłbym kreatyne. Dawkowanie Novedexu: zamierzam pierwsze 2 tyg brać 2 kap/dziennie a kolejne 3 tyg 3kap/dziennie. Lepsze to niz standard 2/dziennie ? Mam 2 op [...]

Od kiedy będzie w sprzedaży? Czy przy kłopotach z tarczycą można bo brać?

[...] jak naprawde bedziesz ich potrzebowal, bedziesz wiedizal duzo o odzywianiu i treningu, zlapiesz stagnacje i zrobisz cykl to ruszysz ostro do przodu, a branie na poczatku kiedy jeszcze fajnie idzie jest pomylka dla mnie. Autor tematu nie wyglada tak zle, powiedzialbym ze calkiem ok, moze brac suple, ale ja bym jeszcze poczekal skoro rosnie

Skoro izotoniki to proszę o konkrety jakie są najlepsze kiedy to "brać"

Mam od stycznia spore uprzedzenie do odżywek typu HMB. Nigdy nie chorowałem dłużej niż 2 tyg. a od Stycznia od kiedy zaczęłem brać w/w produkt osłabiło moją odporność i wpakował mnie na ponad miesiąc do łóżka. Wogóle coś Serce szwankował i było uczucie poddominowania. Gainery neutralne? Dzięki za duży wkład do tematu. Napewno nie tylko mi się [...]

[...] m.in.inna garda choć można używać i bokserskiej,inna postawa).Nie muszę dodawać że obecnie nawet w K1,czołówka światowa bardziej zwraca uwagę na boks(techniki ręczne) niż kiedyś,natomiast tajowie wzięli się porządnie za ćwiczenie boksu ponieważ używali w miażdżacej większości nóg. Także idź raczej na boks,jeśli w przyszłości interesuje cie [...]

HEMP GIE - a jak bierzesz Heparegen tzn kiedy ? Bo tam pisze na ulotce zeby przed posilkiem brac...